どうも。セツカです。 突然だけど、 ちょっと使うつもりが…気がつけば2時間も3時間も経ってしまっていたという図 みたいなことはないだろうか。 ついダラダラとSNSを見てしまったり、ゲームをしてしまったりして、時間を浪費してしまうことがあり、かなり悩…