繊細な僕とセカイ

HSP、ASDとADHDの当事者による肩の力を抜いて生きていくための処方箋のような忘備録。

2026-01-01から1年間の記事一覧

【ASD ADHD】 家族に適応できなくなった僕

暑くなったり寒くなったり気候も今ひとつ安定しないこの頃。僕の心もまた呼応するように一つの限界を迎えていた。 タイトルの通り。 僕はもう、この家族にこれ以上適応できないーーーー。 初っ端から重たくてすみません。 何せ生まれてから30年近く経ってよ…

【ASD ADHD】ちゃんとしなくていい

「ちゃんとしなさい」 子どもの頃、そんな風に言われた記憶がある人も多いんじゃないだろうか。 「ちゃんとする」のが当たり前だと思っていた。「ちゃんとしないと」生きていてはいけない気がしていた。 以前の職場でメンタルクリニックに行くように勧められ…

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才能を信じ抜く

人は誰しもが生まれたときに何らかの才能をもらっているんじゃないかと思う。 僕にとってそれは「言葉」であり「かく」ことだという確信がある。 特別文才というわけでも何かの賞を得たとかそういうことではないのだけれど、それでも僕にとっては何にも代え…