繊細な僕とセカイ

HSP、ASDとADHDの当事者による肩の力を抜いて生きていくための処方箋のような忘備録。

【ASD ADHD】 家族に適応できなくなった僕

暑くなったり寒くなったり気候も今ひとつ安定しないこの頃。僕の心もまた呼応するように一つの限界を迎えていた。 タイトルの通り。 僕はもう、この家族にこれ以上適応できないーーーー。 初っ端から重たくてすみません。 何せ生まれてから30年近く経ってよ…

【ASD ADHD】ちゃんとしなくていい

「ちゃんとしなさい」 子どもの頃、そんな風に言われた記憶がある人も多いんじゃないだろうか。 「ちゃんとする」のが当たり前だと思っていた。「ちゃんとしないと」生きていてはいけない気がしていた。 以前の職場でメンタルクリニックに行くように勧められ…